2013年4月26日金曜日

日本一長い階段に挑戦!

何でも日本一、世界一っていいですね。熊本県にある日本一長い、
階段に挑戦しました。3333段です長いですよ
みんなとてもじゃないけど登れないよとしり込みしています。
ほんと見上げたらとてもじゃないなと思いますね
だけど挑戦です。どれくらいの時間で登れるかやってみようと決めていよいよ
スタートです。初めは、ゆっくりでしたがだんだんスピードが出てきました
さすがに日本一長い階段だからきついですよ?
みんなはゆっくりだからあっという間にみんなが見えなくなりました。
快調なペースでの登りはじめだしました
頂上に着いたとき時間は24分ぐらいでした。早かったなと自画自賛です(笑)
サー、今度は下りです。自信が付いたので一気に駆け下りようと思いスピードを
上げて降りていきました。中間地点に来たぐらいのところで

(降りるとき振り返った1枚)
登ってくるみんなにすれ違いました。すれ違いのところでとってくれた写真です。
駆け降りたので下に早く着きましたね
時間は18分ぐらいでした
みんながまだ帰ってこないので
もうi1回登ろうと思い登り始めました
途中半分ぐらいでやめましたけど
トータル5000段位上ったでしょうか
気持ちよかったですね
運動にはとてもいいですね
何しろ日本一長い階段ですからね
再度挑戦しょうと思いましたね
頑張るぞと思いながら
(頂上です)

2013年4月6日土曜日

体力向上と春休みの思い出を公園でも!

(池での鯉餌やりで)
久しぶりに家族で公園公園に体力の向上もかねて出掛けましたが、
あれもこれも持っていこうともめていましたね。
結局公園で自転車に乗るということで自転車を積んで出かけましたが、
公園について、自転車を下していざ乗るぞと、気負いこめば鍵を忘れてきている始末で、
言い合いする始末で「自転車もってくるなら鍵がいるやろうもん誰が持ってくるとよ」とか        『鍵をどこに置いとったとよ』と初めから雰囲気が
こわれてしまいましたが、園内に入れば花一面で春いっぱいです。

(カッコつけています)
園内が広いので見て回るだけでもかなり歩きますね
それだけでも体力向上です 。
ボートに乗ったりで、
そのボートが足で漕ぐのでかなりしんどいですが、
足を鍛えるにはいいですよ。
鯉に餌をやったり、アスレチックしたり、
動物を見たりと結構ハードですね。
合間に食事しましたが家で弁当作ってきていましたので
美味しかったですね。みんなおいしい、美味しいといって食べていました。
時間がたつのも忘れて十分遊びました
少しは体力もついたしなによりいい思い出ができましたとさ
また行きたいんだって!!

(花飾りの前で)